Kruidenthee is officieel geen thee, want, net als rooibos, het is niet gemaakt van de theeplant. Kruidenthee is een een aftreksel van gedroogde bladeren, bladstengels, bloemknoppen van kruiden en planten. Je kunt hier meer denken over kamillethee, muntthee, hibiscus thee of gemberthee. Kruidentheeën zijn theïne en looizuurvrij.

Kruidentheeën zijn hartstikke goed voor je maar sommige hebben ook bepaalde negatieve bijwerkingen. Je moet ook niet vergeten niet te lang achter elkaar hetzelfde kruid drinken en oppassen met kruiden als je zwanger bent en voor klein kinderen.